Ciencia del deporte

Me acabo de conseguir un libro excelente para cualquiera que tenga curiosidad sobre como funciona nuestros cuerpo mientras hacemos corremos y hacemos deporte: The Runner’s Body, escrito por Mat Fitzgerald y por los autores del increible blog The Science of Sport, Ross Tucker y Jonathan Dugas. Muy recomendable si quieren entender como entrenar, rendir, no lesionarse, comer y como entender a cabalidad la ciencia del deporte. El libro es muy reciente y derriba muchos mitos tradicionales.

Anuncios
Esta entrada fue publicada en Uncategorized. Guarda el enlace permanente.

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s