Resultados tras 2 meses “Paleo”

La dieta paleolítica funciona! Rendimiento deportivo excelente, peso para abajo, % Grasa para abajo y los indices de la sangre como reloj. El examen que me hice no da detalles del tipo de particulas de LDL pero debido a que Triglicéridos/HDL < 2 deberian ser partículas grandes, lo que es bueno.

Glicemia, buenisima.

Y obviamente comí muchas grasas saturadas y mucho colesterol (huevos completos), la teoría tradicional nuevamente no funciona y necesita ser corregida.

Continuará…

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2 respuestas a Resultados tras 2 meses “Paleo”

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