Como entender y curar la banda iliotibial (ITBS o Iliotibial Band Syndrome) por Sock Doc

Muy buen video para que lo enviarlo a los doctores que no seben mucho de deporte y a algunos kinesiologos.

En resumen, NO al hielo ni el estiramiento, SI a buscar las causas y  solucionarlas.

Tip: ver lo otros videos de Sock Doc

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