Archivo de la categoría: Barefoot

BORN TO RUN by Christopher McDougall Video Summary

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Como entender y curar la banda iliotibial (ITBS o Iliotibial Band Syndrome) por Sock Doc

Muy buen video para que lo enviarlo a los doctores que no seben mucho de deporte y a algunos kinesiologos. En resumen, NO al hielo ni el estiramiento, SI a buscar las causas y  solucionarlas. Tip: ver lo otros videos … Seguir leyendo

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Principles of Natural Running with Dr. Mark Cucuzzella

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Correr barefoot según Merrell

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Kilimanjaro Barefoot

Aunque suene difícil de creer…  lo acaban de hacer más en http://www.sportsscientists.com/2012/02/barefoot-kilimanjaro-mission.html

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Minimalismo en boga, Krupicka en Brasil promocionando New Balance Minimus

Este video tiene bonitas imágenes de SP y Rio. Esa corrida de Anton Krupicka por Ilhabela promete… y falto alguna imagen corriendo por Barra.

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